Sixtyfit ist...
ein ganzheitliches Trainingsprogramm für Körper, Geist und Seele für Menschen
ab 60, das der Turnbezirk Schwaben zusammen mit DJK und der Altenseelsorge
der Diözese Augsburg anbietet. Spielerisch wird durch Bewegung und Begegnung
das gesellige Miteinander gepflegt und der Körper in Schwung gebracht -
ein neues und modernes Angebot für Menschen ab 60 zur Erhaltung oder
Wiedergewinnung von Fitness und Lebensqualität.
Ein bewusster Umgang mit Körper, Geist und Seele führt zu Bereicherung und Lebensfreude.
Die aktive Beteiligung der TeilnehmerInnen an Vorbereitung und Durchführung der wöchentlichen
Treffen wird bewusst angestrebt.
Gruppenleitung
Wer an der Grundausbildung vollständig (44 UE) teilgenommen hat, bekommt ein Zertifikat und
kann dann eine Gruppe aufbauen und leiten. Der/die GruppenleiterIn bietet während der Schulzeit
einmal in der Woche untertags eine Gruppenstunde an, die maximal 1,5 Stunden dauern und
Elemente für Körper, Geist und Seele enthalten soll.
Selbstverständlich können auch 2 GruppenleiterInnen eine Gruppe übernehmen.
Begleitet werden die GruppenleiterInnen von der Projektleiterin als Ansprechpartnerin,
durch regelmäßige Treffen mit anderen GruppenleiterInnen, Fortbildungsangeboten des
Turnbezirks und der Kooperationspartner und durch Unterlagen zur Gruppenstundengestaltung.
Überall wo eine/n Gruppenleiter/in und ein möglichst kostenfreier Raum zur Verfügung steht,
kann eine Gruppe entstehen.
ÜbungsleiterInnen haben die Möglichkeit mit diesem Zusatzangebot den Seniorenbereich für ihren
Verein auszubauen.
Sixtyfit kann in Orten stattfinden in denen es keinen Sportverein gibt, jedoch Bedarf für Senioren
besteht. (Gemeinderaum, Mehrgenerationeneinrichtung etc.)
Wir werben über die Medien, bieten Plakate zum Aushang an, haben Faltblätter zur Verfügung
und bauen auch auf die Kontakte der GruppenleiterInnen vor Ort.
Unkostenbeitrag für TeilnehmerInnen
Die TeilnehmerInnen leisten einen kleinen finanziellen Beitrag von 26.- € (Stand: Oktober 2006)
im Halbjahr (Sommerhalbjahr: April – September, Winterhalbjahr: Oktober – März).
Die Hälfte davon geht an den Turnbezirk für Versicherung der TN, Projektleitung, Organisation und
Öffentlichkeitsarbeit, die andere Hälfte bekommt die/der GruppenleiterIn als Aufwandsentschädigung.
Geschäftsstelle Turnbezirk Schwaben
Freizeitanlage TSV Friedberg
Hans-Böller-Str. 3
86316 Friedberg
0821/58864303, Fax 0821/58864304
info@turnbezirk-schwaben.com
www.turnbezirk-schwaben.com
Projektleitung:
Anne-Rose Niederhammer
0821/706544, Fax 0821/7473928